Opis: Rzucam cukier - Sarah Wilson

Schudłam, a moja cera wyraźnie się oczyściła. Kiedy rzuciłam białe paskudztwo, poczułam, że mój organizm zdrowieje. Odzyskałam dobre samopoczucie i ten wyjątkowy rodzaj energii, jaki pamiętam z dzieciństwa. Nie wierzę w skuteczność diet ani w samoumartwianie kulinarne. Mój plan i przepisy są opracowane tak, by żyło nam się długo i szczęśliwie.

Sarah Wilson przyznaje, że była cukroholiczką, pochłaniającą odpowiednik 25 łyżeczek cukru dziennie. Dopiero kiedy dostrzegła związek między spożyciem cukru a huśtawkami nastroju, skokami wagi, zaburzeniami snu i chorobami tarczycy, zrozumiała, że musi coś zmienić. To, co zaczęło się jako eksperyment, wkrótce przerodziło się w styl życia, a potem w kampanię, mającą na celu ostrzeżenie innych przed wpływem cukru na ludzkie zdrowie.

Książka "Rzucam cukier" wykorzystuje doświadczenie Sary, żeby pomóc ci:

- pokonać cukrowy nałóg dzięki sprawdzonemu 8-tygodniowemu programowi odwykowemu,

- zwalczyć pokusy i napady głodu poprzez stosowanie skutecznych i prostych sztuczek,

znaleźć zdrowe substytuty cukru,

- gotować bezcukrowo, podając przepisy na 108 deserów, ciast, czekolad, przysmaków dla dzieci, przekąsek i potraw oczyszczających.

"Rzucam cukier" to przewodnik, z którym dokopiesz niezdrowym przyzwyczajeniom, zrzucisz kilogramy i poczujesz się zdrowa i szczęśliwa.

Szczegóły: Rzucam cukier - Sarah Wilson

Tytuł: Rzucam cukier
Autor: Sarah Wilson
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381034708
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 224
Format: 16.6x24.2 cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.552 kg

Recenzje: Rzucam cukier - Sarah Wilson

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kubuś Puchatek. Winnie the Pooh (wersja dwujęzyczna) A.A. Milne