Rytuały na co dzień
Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Rytuały na co dzień
Nadia Narain, Katia Narain Phillips
- Wydawnictwo: Filo
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788362903498
- Ilość stron: 192
- Format: 14.5x20.0cm
- Oprawa: twarda
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Rytuały na co dzień - Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Naucz się doceniać drobiazgi życia codziennego. Życie bez chwili refleksji i zastanowienia to prosta droga do zgorzknienia i wypalenia. "Rytuały na co dzień" uczynią zwykłe rzeczy wyjątkowymi, a te wyjątkowe wspaniałymi.
Istotą rytuałów są trzy etapy: zatrzymanie się, zwrócenie uwagi i określenie intencji. Reszta to dodatki. Praktykowanie rytuałów pomoże ci poruszać się w natłoku spraw ze spokojem i rozwagą, a nie bezmyślnie i w pośpiechu. Proponowane w książce rytuały to zbiór przepisów, które pokazują jak zwyczajnym dniom przydać trochę słodyczy. Naucz się praktykować je krok po kroku.
Świadomie podejmij wysiłek, by zwolnić i zadbać o siebie. Zacznij żyć pełnią życia.
Nadia i Katia, propagatorki zdrowego trybu życia, od wielu lat pomagają innym, by czuli się wspaniale. Dzieląc się swoimi doświadczeniami, przystępnie radzą, jak praktykować rytuały każdego dnia. Poprzednia książka autorek Dbaj o siebie przebojem wdarła się na listy bestsellerów, a wśród jej miłośników są m.in.: Kate Moss, Jamie i Jools Oliverowie czy Reese Witherspoon.Producent:
Wydawnictwo FILO
Jeżewskiego 3/39
02-796 Warszawa (Polska)
tel:
email: filo@filo.com.pl
Szczegóły: Rytuały na co dzień - Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Tytuł: Rytuały na co dzień
Autor: Nadia Narain, Katia Narain Phillips
Wydawnictwo: Filo
ISBN: 9788362903498
Tytuł oryginału: Rituals for Every Day
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Palmowska Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 192
Format: 14.5x20.0cm
Oprawa: twarda
Waga: 0.495 kg
