Wrzuć na luz! Jak poskromić i uspokoić swój umysł
Serge Marquis
Wrzuć na luz!
Jak poskromić i uspokoić swój umysł
Serge Marquis
- Wydawnictwo: Czarna Owca
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788380159150
- Ilość stron: 160
- Format: 13.5x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Wrzuć na luz! - Serge Marquis
Masz w głowie chomika!
Ten mały niewidzialny gryzoń w ułamku sekundy przyciąga całą twoją uwagę i rozpoczyna bieg w kołowrotku, aż całkowicie zamąci ci się w głowie!
To właśnie on odpowiedzialny jest za kłębiące się myśli, które utrudniają ci życie, są przyczyną cierpienia, a w konsekwencji - ograniczają twoją wolność
Nie musisz bezradnie znosić obecności chomika w swojej głowie.
Poznaj metodę dzięki, której dowiesz się:
Jak powstrzymać bieg myśli i uzyskać wewnętrzny spokój;
Jak uwolnić się od cierpienia i udręki spowodowanych natrętnymi myślami;
Jak zidentyfikować myśli i rozpoznać, czym są tak naprawdę.
Poskrom chomika w swojej głowie i uspokój swój umysł!
Dr Serge Marquis - lekarz specjalista zdrowia publicznego i konsultant medycyny pracy w zakresie zdrowia psychicznego; popularyzator nauki, prelegent i wykładowca na licznych konferencjach dotyczących zdrowia.
Szczegóły: Wrzuć na luz! - Serge Marquis
Tytuł: Wrzuć na luz!
Podtytuł: Jak poskromić i uspokoić swój umysł
Autor: Serge Marquis
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788380159150
Tytuł oryginału: On est foutu on pense trop
Tłumacz: Mróz Maria
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 160
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
