Opis: Sałatki warzywne - Ewa Zysek

Sałatki warzywne, to popularna, ale nie zawsze stosowana przez osoby odchudzające się tak zwana dieta redukcyjna. Dostarcza ona organizmowi poniżej 1000 kalorii dziennie. Dzięki temu pozwala stracić nawet 1 kilogram masy ciała w ciągu tygodnia. Dieta sałatkowa jest łatwa w przygotowaniu. Oczyszcza organizm, orzeźwia, a nawet dodaje energii. Prawidłowo stosowana poprawia nasze trawienie, dając jednocześnie uczucie pełnej lekkości, zadowolenia z życia. Powinno się ją stosować, gdy inne diety zawodzą, a my chcemy wrócić do formy. Przeznaczona jest szczególnie dla tych, którzy nie uprawiają ćwiczeń fizycznych i dużo pracują. Dieta sałatkowa ogranicza chęć spożywania mięsa i tłustych potraw, jednocześnie dostarczając dużo witamin oraz błonnika pokarmowego, a same sałatki są zdrowe, niskokaloryczne i...smaczne. Książka zawiera ponad 250 przepisów na sałatki doskonale zestawione pod kątem wartości odżywczych, a każdy przepis posiada przelicznik kalorii dla jednej porcji.

Zapraszam do lektury książki i do realizacji swoich zdolności kulinarnych w kuchni.

Na podstawie wydania I 2015 SAŁATKI WARZYWNE W DIECIE REDUKCYJNEJ.
- dla dbających o prawidłową masę ciała
- bezpieczne i skuteczne metody ożywiania
- posiłki poniżej 1000 kalorii dziennie
- ponad 250 przepisów sałatkowych z podaniem kaloryczności

Szczegóły: Sałatki warzywne - Ewa Zysek

Tytuł: Sałatki warzywne
Autor: Ewa Zysek
Wydawnictwo: Astrum
ISBN: 9788364786617
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 406
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.3 kg

Recenzje: Sałatki warzywne - Ewa Zysek

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jedyne praktyczne przepisy Lucyna Ćwierczakiewicz