Opis: Jedz, Pij, Ćwicz I Żyj - Katarzyna Świątkowska, Magda Omilianowicz

„JEDZ, PIJ, ĆWICZ, ŻYJ” - to zbiór informacji o prawdach i mitach dotyczących diet. To rzetelna publikacja oparta na najnowszych wynikach badań naukowych w światowych ośrodkach. Tu nie ma fałszywych informacji ze środków masowego przekazu, tylko rzetelna wiedza, podana w przystępny sposób, a często nieznana większości osób. Autorki rozprawiają się z mitami i piszą o faktach. Ponadto ta książka podaje proste sposoby, dzięki którym możemy zmienić jakość naszego życia i zdrowia i schudnąć. Lekarz KATARZYNA ŚWIĄTKOWSKA, autorka bloga poświęconego zdrowiu: „Mity kontra fakty”, który śledzi sto tysięcy fanów. Autorka bestsellerowej książki „Mity medyczne, które mogą zabić. Fakty, które ratują życie”. Jej pasją jest zbieranie najnowszych doniesień naukowych ze świata i konfrontowanie z tym, w co się powszechnie wierzy. Dziennikarka i autorka czternastu książek reporterskich MAGDA OMILIANOWICZ , laureatka nagród dziennikarskich, autorka bestsellerowej „Bestii. Studium zła”, tym razem zgłębia temat prawd i bzdur dotyczących różnych diet, odtruwania, odkwaszania, tłuszczy, szkodliwości glutenu, ruchu, picia wody czyli wszystkiego co jest związane ze zdrowym trybem życia, odżywianiem i chudnięciem.

Szczegóły: Jedz, Pij, Ćwicz I Żyj - Katarzyna Świątkowska, Magda Omilianowicz

Nazwa: Jedz, Pij, Ćwicz I Żyj
Autor: Katarzyna Świątkowska, Magda Omilianowicz
Wydawnictwo: Od deski do deski
Kod paskowy: 9788365157881
Ilość stron: 260
Format: 145 x 210 mm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jedz, Pij, Ćwicz I Żyj - Katarzyna Świątkowska, Magda Omilianowicz