Opis: Ekstremalnie Poradnik treningowy - Naval

Ćwicz z legendarnym szturmowcem GROMu! Przygotuj się do selekcji z NAVAL-em! Kiedyś był w tym samym miejscu co Ty teraz. Ślusarz - spawacz z Raciborza, który marzył o przejściu selekcji do najbardziej elitarnej polskiej jednostki. Jakie ćwiczenia pomogły mu pokonać setki pozornie silniejszych i bardziej wytrzymałych kandydatów? Albo zrób to po prostu dla siebie! Zadbaj o swoją formę z tym niezwykłym przewodnikiem. Jeden z najsprawniejszych ludzi w Polsce ćwiczy w domowych warunkach, używając takich samych sprzętów jak Ty. Ale nikt lepiej od niego nie wytłumaczy Ci jak to robić DOBRZE. Forma, dieta, sukces Słowa a czyny. Psychika. Pewność siebie. Motywacja. Nawadnianie. Właściwa dieta. Efektywność ćwiczeń. Praktyczne porady w jaki sposób dostać się do GROM albo innych jednostek specjalnych. Albo po prostu - jak zyskać formą godną szturmowca! Podejmiesz wyzwanie?

Szczegóły: Ekstremalnie Poradnik treningowy - Naval

Tytuł: Ekstremalnie Poradnik treningowy
Autor: Naval
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311157477
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 200
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.37 kg

Recenzje: Ekstremalnie Poradnik treningowy - Naval

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Co jest w środku? Niezwykłe wnętrza zwykłych rzeczy Hinckley Peter, Zakharova Olga