Opis: Pięć zdrowych nawyków - Darin Olien

Darin Olien, łowca SuperFood w pogoni za zdrowiem przemierzył cały świat, wypatrując to, co najcenniejsze w dietach i codziennych sposobach życia. Efekty swoich badań zebrał i opisał jako metodę pięciu zdrowych nawyków. Pokazuje jak osiągnąć i utrzymać odpowiednią wagę, zapobiec nawet najpoważniejszym chorobom i przede wszystkim zadbać o dobre samopoczucie. Wszystko to bez restrykcyjnych diet, które w dłuższej perspektywie okazują się szkodliwe i nieskuteczne.

Szczegóły: Pięć zdrowych nawyków - Darin Olien

Tytuł: Pięć zdrowych nawyków
Autor: Darin Olien
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788366338593
Rok wydania: 2019
Format: 14,5x20,5 cm
Oprawa: miękka

Recenzje: Pięć zdrowych nawyków - Darin Olien

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jesteś kozak! Uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia Jen Sincero