Pięć głębokich oddechów. Moc uważnego rodzicielstwa
Genevieve von Lob
Pięć głębokich oddechów.
Moc uważnego rodzicielstwa
Genevieve von Lob
- Wydawnictwo: Mamania
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788366329201
- Ilość stron: 304
- Format: 16.4x23.8cm
- Oprawa: miękka
Niedostępna
Opis: Pięć głębokich oddechów. - Genevieve von Lob
Zdarza ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Że nie radzisz sobie z problemami, presją, że wszyscy dookoła wiedzą lepiej, co jest dobre dla ciebie i dziecka? Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące.
Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.
Szczegóły: Pięć głębokich oddechów. - Genevieve von Lob
Tytuł: Pięć głębokich oddechów.
Podtytuł: Moc uważnego rodzicielstwa
Autor: Genevieve von Lob
Wydawnictwo: Mamania
ISBN: 9788366329201
Tytuł oryginału: Five Deep Breaths: The Power of Mindful Parenting
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Anna Czechowska
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 304
Format: 16.4x23.8cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.31 kg
