Ajurweda kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Shunya Acharya
Ajurweda
kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Shunya Acharya
- Wydawnictwo: Vital
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788381683067
- Ilość stron: 472
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Ajurweda - Shunya Acharya
Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki temu zyskasz też większą siłę witalną, radość życia i poprawisz samopoczucie. Skorzystasz z rad Autorki i zaczniesz praktykować jogę i medytację, co zredukuje codzienny stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!
Szczegóły: Ajurweda - Shunya Acharya
Tytuł: Ajurweda
Podtytuł: kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Autor: Shunya Acharya
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788381683067
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 472
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.775 kg
