Opis: Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady proste przepisy - Zofia Ciecierska

Lektura tej książki pozwoli odkryć, że wyprawa do lasu nie jest kwestią wyłącznie przeżyć estetycznych.



W dobie rosnącego zatrucia naszego środowiska smogiem, deficytu czystego powietrza i ciszy, zawirowań klimatycznych, w lasach znajdziemy najzdrowsze warunki bioklimatyczne, prawdziwy skarbiec darów natury, piękno i siły wpływające kojąco na psychikę. Okazuje się, że nawet dwudziestominutowy spacer w tym wyjątkowym środowisku może być terapią, wpłynąć na poprawę naszego zdrowia fizycznego i psychicznego.



Z wyprawy do lasu możemy dodatkowo wrócić z koszem owoców leśnych – poziomek, malin, jagód, borówek czy jeżyn – które w domu, dzięki naszym poradom, zamienimy w prawdziwe preparaty lecznicze i prozdrowotne.



O tym wszystkim – o leśnym skarbcu zdrowia – piszemy na tych łamach. Zapraszamy do lasu!



Dr inż. Zofia Ciecierska – specjalista dietetyki (Poradnia Dietetyki w Gdańsku); w 2000 r. doktorat z toksykologii żywności na Wydziale Nauki o Żywności Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie, studia podyplomowe z dietetyki i żywienia człowieka, a także studia na Wydziale Farmaceutycznym Akademii Medycznej w Gdańsku; przez kilka lat wydawca i redaktor naczelny ogólnopolskiego miesięcznika „Zdrowe Życie”; autorka szeregu artykułów o profilu prozdrowotnym z dziedziny dietoterapii oraz zdrowego stylu życia.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo Bernardinum
Biskupa Dominika 11
83-130 Pelplin (PL)
tel: 585361757
email: [email protected]

Szczegóły: Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady proste przepisy - Zofia Ciecierska

Tytuł: Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady proste przepisy
Autor: Zofia Ciecierska
Wydawnictwo: Bernardinum
ISBN: 9788381273343
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 128
Format: 15.3 x 21.5 cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.374 kg
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Do lasu po zdrowie. Praktyczne porady proste przepisy - Zofia Ciecierska

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Królestwo za mgłą Zofia Posmysz, Michał Wójcik