Opis: Emocje i nastrój - Żyżniewski Jerzy Daniel

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać?



Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.



Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.



Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko – tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość.



Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem.



Umysł zależny od mózgu to autorska seria książek Daniela Jerzego Żyżniewskiego – psychologa, neuropsychologa klinicznego, terapeuty i historyka sztuki. W serii ukazują się książki, które z perspektywy wiedzy psychologicznej wyjaśniają związki między mózgiem a umysłem i codziennym życiem. W kolejnych publikacjach opisywane są najważniejsze zagadnienia psychologiczne dotyczące człowieka: emocje i nastrój, temperament, charakter, osobowość.



Cechą charakterystyczną serii jest jej aspekt praktyczny. Autor proponuje czytelnikom jak stosować aktualną wiedzę psychologiczną we własnym życiu.



Daniel Jerzy Żyżniewski – psycholog, neuropsycholog kliniczny, terapeuta, historyk sztuki. Doświadczenie kliniczne zdobywał w szpitalach i prywatnych placówkach medycznych w Polsce i Wielkiej Brytanii. Członek British Psychological Society, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW, gdzie prowadzi autorskie kursy o mózgu, umyśle i sztuce. Absolwent Interdyscyplinarnych Humanistycznych Studiów Doktoranckich UW. Badacz związków między percepcją wzrokową a emocjami, temperamentem i osobowością. Poeta i dramaturg publikujący po polsku i po angielsku.

Szczegóły: Emocje i nastrój - Żyżniewski Jerzy Daniel

Tytuł: Emocje i nastrój
Autor: Żyżniewski Jerzy Daniel
Wydawnictwo: Zwierciadło
Kod paskowy: 9788381321235
ISBN: 978-83-8132-123-5
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 320
Format: 14.5x21.0 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Emocje i nastrój - Żyżniewski Jerzy Daniel

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Długopis FLEXI TRIO JET 1,0mm Penmate - czarny