Opis: Autoarteterapie - Wiesław Karolak, Barbara Karolak

Autoarteterapie to podręcznik, zbiór ćwiczeń do wykorzystania przez osoby wcześniej odpowiednio przygotowane do samodzielnej pracy nad sobą.

Książka składa się z ośmiu rozdziałów. Dwa pierwsze to rozważania teoretyczne na temat historii sposobów leczenia oraz rozumienia terminu autoarteterapia. Kolejne rozdziały: Nic-nie-robienie, Osiem pór roku, Woda, Lustro, Mandala, Zabawa zawierają zestawy ćwiczeń. W każdym zamieszczonym ćwiczeniu podane jest polecenie, opis przebiegu realizacji, potrzebne materiały i często opisy kilku prac wybranych uczestników. Pierwszy etap ćwiczenia zawiera zwykle wizualizację, relaksację bądź ćwiczenia pobudzające. Ćwiczenia uzupełnione są fotografiami, co pozwala na w miarę dokładne ich zrozumienie i odczucie atmosfery działania oraz przybliżenie powstałych rezultatów.



Książka jest ofertą dla wszystkich, którzy poszukują zmiany w życiu codziennym, w pracy, w środowisku, w którym żyją. Szczególnie polecamy ją osobom pragnącym poszerzać swoją podmiotowość. Z książki tej, jak z przewodnika, korzystać będą mogli wszyscy, którzy poszukują prostych i atrakcyjnych metod pracy, dających radość tworzenia i polepszenie samopoczucia.

Szczegóły: Autoarteterapie - Wiesław Karolak, Barbara Karolak

Tytuł: Autoarteterapie
Autor: Wiesław Karolak, Barbara Karolak
Wydawnictwo: Difin
ISBN: 9788380859258
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 150
Format: 16.0x23.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.245 kg

Recenzje: Autoarteterapie - Wiesław Karolak, Barbara Karolak

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kazirodztwo Rodzice w roli sprawców Maria Beisert