Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
Grzegorz Szaffer
Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
Grzegorz Szaffer
- Wydawnictwo: WAM
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788327717122
- Ilość stron: 208
- Format: 12.0 x 19.0 cm
- Oprawa: Miękka
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
Z pułapki nerwicy można się wydostać. Gdy brałem do ręki nóż, by ukroić chleb, bałem się, że zaraz zranię siebie lub żonę - to była chyba najbardziej przykra ze złych myśli, które miałem - niestety, jest to całkowicie typowe dla nerwicy.
Zaczyna się niewinnie. Początkowo zmęczenie, problemy ze snem i chwiejne nastroje uznaje się za stany przejściowe. Później jednak często dochodzą do nich takie objawy jak nieustające poczucie przytłoczenia i przymusu, ciągłe napięcie, napady duszności, kołatanie serca. Dociera do nas, że sprawa jest naprawdę poważna i że może zdarzyć się coś, czego byśmy nie chcieli. Nie znajdujemy się jednak w sytuacji bez wyjścia.
Grzegorz Szaffer udowadnia to, opowiadając o swoich zmaganiach z nerwicą. To nie jest książka napisana przez zawodowego psychoterapeutę ani przez naukowca, twórcę teorii zaburzeń neurotycznych. To prawdziwa historia. Opowiedziana nie z pozycji zewnętrznego obserwatora, ale z głębi własnego doświadczenia. Bestseller! Prawie 20 tys. sprzedanych egzemplarzy!
Szczegóły: Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania - Grzegorz Szaffer
Tytuł: Pokonałem nerwicę. Historia mojego zmagania
Autor: Grzegorz Szaffer
Wydawnictwo: WAM
ISBN: 9788327717122
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 208
Format: 12.0 x 19.0 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.19 kg
