Rusz swoje DNA
Katy Browman
Rusz swoje DNA
Katy Browman
- Wydawnictwo: Purana
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788366200128
- Ilość stron: 309
- Format: 15,5x23,5 cm
- Oprawa: miękka
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Rusz swoje DNA - Katy Browman
Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.
Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:
- wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,
- zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,
- omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,
- zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.
„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.
- Dr Joan VernikosKraj produkcji: PL
Producent:
KRZYSZTOF CIESIELSKI WYDAWNICTWO „PURANA”
ul. Agrestowa 11
55-330 Lutynia (PL)
tel:
email: [email protected]
Szczegóły: Rusz swoje DNA - Katy Browman
Tytuł: Rusz swoje DNA
Autor: Katy Browman
Wydawnictwo: Purana
ISBN: 9788366200128
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 309
Format: 15,5x23,5 cm
Oprawa: miękka
