Rusz swoje DNA

Książka

Rusz swoje DNA

  • Wydawnictwo: Purana
  • Rok wydania: 2019
  • ISBN: 9788366200128
  • Ilość stron: 309
  • Format: 15,5x23,5 cm
  • Oprawa: miękka
Wysyłka:
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Cena katalogowa 49,99 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 49,99 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Rusz swoje DNA - Katy Browman

Ta przystępna i fascynująca książka zmienia reguły gry w świecie zdrowia, sprawności i w nauce o ruchu.



Rusz swoje DNA oferuje pionierskie i nowatorskie spojrzenie na ćwiczenia, gdyż:

- wyjaśnia, jak działa ruch, począwszy od poziomu komórkowego,

- zgłębia różnice między ruchami wykonywanymi przez typowego łowcę-zbieracza i przez człowieka żyjącego w świecie pełnym udogodnień,

- omawia problemy, traktując ćwiczenia jak substancje pokarmy i przeciwstawia je ubogiej diecie ruchowej,

- zawiera trzypoziomowy program ruchu, który pozwala czytelnikom o każdym poziomie siły i sprawności rozpocząć życie obfitujące w ruch.



„Rusz swoje DNA jest kamieniem milowym w objaśnieniu biomechaniki”.

- Dr Joan Vernikos


Szczegóły: Rusz swoje DNA - Katy Browman

Tytuł: Rusz swoje DNA
Autor: Katy Browman
Wydawnictwo: Purana
ISBN: 9788366200128
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 309
Format: 15,5x23,5 cm
Oprawa: miękka


Recenzje: Rusz swoje DNA - Katy Browman

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Inne pozycje tego autora: Katy Browman (1)