Opis: Miłość to wybór - Robert Hemfelt, Frank Minirth, Paul Meier

Dzięki tej książce:

- dowiesz się, na czym polega współuzależnienie i w jaki sposób może dotyczyć również ciebie,

- poznasz 10 sposobów na rozpoznanie współuzależnienia,

- odkryjesz, jak przełamać cykl współuzależnienia przechodząc przez 10 etapów procesu uzdrowienia,

- zyskasz wskazówki, jak budować zdrowsze i wolne od współuzależnienia relacje z ludźmi,

- zobaczysz siebie w nowym świetle.

Być może nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak zranienia i niespełnione potrzeby emocjonalne z dzieciństwa wpływają na twoje obecne relacje z ludźmi. Być może czujesz, że w twoim życiu często obecna jest bolesna zadra, powodująca niewypowiedziane cierpienie i nieszczęście. Nieustannie starasz się wypełnić tę wielką, emocjonalną pustkę wewnątrz siebie. Próbując to zrobić, łatwo możesz wpaść w pułapkę uzależnienia od innych ludzi, alkoholu, narkotyków, pieniędzy, seksu, pracy.

Ten stan to współuzależnienie. Szacuje się, że z powodu problemów współuzależnienia cierpi nawet jedna trzecia ludzkości.

„W najszerszym znaczeniu współuzależnienie można zdefiniować jako uzależnienie od ludzi, zachowań bądź rzeczy. Współuzależnienie to fałszywe przekonanie, iż można kontrolować wewnętrzne uczucia poprzez kontrolę ludzi, rzeczy i wydarzeń na zewnątrz. Dla współuzależnionych kontrola lub jej brak jest centralnym aspektem życia. Można być uzależnionym od drugiej osoby. W tej międzyosobowej relacji uzależniony zostaje wplątany w drugą osobę tak mocno, iż jego poczucie własnej tożsamości ulega poważnemu ograniczeniu, przytłoczone tożsamością i problemami drugiego. Ponadto, uzależnieni mogą stać się jak szalone odkurzacze, wciągające w siebie nie tylko drugą osobę, ale również chemikalia (w pierwszym rzędzie alkohol czy narkotyki) lub rzeczy – pieniądze, pokarm, seks, pracę. Nieustannie starają się wypełnić wielką emocjonalną pustkę wewnątrz siebie. Nasi pacjenci tak opisują ten stan: „czuję się pusty. Czegoś w środku mi brakuje” – fragment książki.

Szczegóły: Miłość to wybór - Robert Hemfelt, Frank Minirth, Paul Meier

Tytuł: Miłość to wybór
Podtytuł: O terapii współuzależnień
Autor: Robert Hemfelt, Frank Minirth, Paul Meier
Wydawnictwo: W drodze
ISBN: 9788379063635
Tytuł oryginału: Love is a choice. The Groundbreaking Book on Recovery for Codependent Relationships
Tłumacz: Renata Towlson
Języki: angielski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 332
Oprawa: Miękka

Recenzje: Miłość to wybór - Robert Hemfelt, Frank Minirth, Paul Meier

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Psychologiczny GPS Marta Pawlikowska-Olszta