Opis: Bez cukru, a słodkie - Katarzyna Biłas

Chcesz zrzucić kilka kilogramów, ale wizja kolejnej diety cię przeraża? Trudno ci zrezygnować z sięgania po batoniki i ciasteczka? Nie wszystko, co słodkie, musi być niezdrowe i tuczące!



Katarzyna Biłas, absolwentka AWF i autorka profilu na Instagramie @zdrowy_talerz, wierzy w rozsądne podejście do odchudzania. Wie, że zbyt restrykcyjne diety tylko szkodzą, a zdrowy tryb życia to nie pasmo wyrzeczeń. Ważne są codzienne świadome wybory i równowaga w diecie.



Wypróbuj jej proste przepisy m.in. na:

- szarlotkę z patelni,

- twarogowe praliny z bakaliami,

- deser czekoladowy z różową chmurką,

- tartę z masłem orzechowym i bananem,

- czekoladę bakaliową w kartonie po mleku.



A wszystko to bez grama cukru, z wyliczoną kalorycznością i zawartością makroskładników!



Zamień sklepowe słodycze na domowe słodkości z produktów, które zawsze masz pod ręką. Szybko, smacznie, bez wyrzutów sumienia!

Szczegóły: Bez cukru, a słodkie - Katarzyna Biłas

Tytuł: Bez cukru, a słodkie
Autor: Katarzyna Biłas
Wydawnictwo: Pascal
ISBN: 9788381035187
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 256
Format: 16.2x21.0cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Bez cukru, a słodkie - Katarzyna Biłas

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Ściąga - szkoła podstawowa - klasy 7-8 Jakub Baczyński, Olga Gradoń, Adam Karczewski, Anna Kremiec, Jakub Matusiak, Damian Molicki, Izabela Nałódka, Agnieszka Nawrot, Dorota Stopka, Lucyna Szary, Aldona Szóstak, Barbara Włodarczyk, Kamila Zawadzka