Opis: Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks - Marta Kępa

Dobra dieta nie oznacza głodzenia się i rezygnacji z ulubionych potraw. Oznacza przyjmowanie właściwych, wartościowych pokarmów, dzięki którym organizm zacznie lepiej funkcjonować.



Na diecie nie trzeba „być”. Należy ją wprowadzić już na stałe do swojego życia w formie zmiany nawyków żywieniowych oraz odpowiedniego podejścia do zdrowia fizycznego i psychicznego.



Nieprawidłowo zbilansowana dieta, niewielka aktywność fizyczna, współistniejące choroby, zaburzenia kondycji psychicznej to tylko kilka czynników zwiększających ryzyko gromadzenia się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej. W książce tej znajdziemy cenne porady, mówiące o tym: w jaki sposób dbać o zdrowie, czym zastąpić wysokoenergetyczne i wysoko tłuszczowe posiłki, czego unikać, a czym się wspomóc, dążąc do wymarzonej figury, na czym polega mądry i skuteczny detoks.

Szczegóły: Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks - Marta Kępa

Tytuł: Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks
Autor: Marta Kępa
Wydawnictwo: Arystoteles
ISBN: 9788380384163
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 32
Oprawa: Miękka

Recenzje: Ziołolecznictwo. Odchudzanie i detoks - Marta Kępa

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Alergia