Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej

Elaine N. Aron

Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej

Elaine N. Aron

Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania: 2020
ISBN: 9788366380554
Ilość stron: 336
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka

Wysyłka:
Niedostępna

Cena katalogowa 42,90 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 42,90 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej - Elaine N. Aron

Wiesz już, że należysz do grona osób wysoko wrażliwych.

Masz świadomość, że twój wyjątkowo czuły układ nerwowy reaguje na bodźce szybciej i mocniej niż układy nerwowe innych ludzi.

Zdajesz sobie sprawę, że wrażliwość jest siłą.

Ale jak przekuć tę wiedzę w lepsze samopoczucie? Jeśli chcesz jeszcze lepiej zrozumieć swoją wrażliwość i zacząć stosować rady Elaine Aron w praktyce, koniecznie weź do ręki książkę Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej.

Znajdziesz w niej:

- testy sprawdzające poziom twojej samooceny

- wskazówki, jak przemienić negatywne doświadczenia w siłę

- niezawodne techniki relaksacyjne, które pomogą ukoić nerwy i stres

- ćwiczenia pomocne w przypadku problemów w pracy, z rodziną bądź z partnerem

Pomyśl o swojej wysokiej wrażliwości jak o sztuce - jak wiele innych sztuk, możesz opanować ją do perfekcji. Wykonując zadania przygotowane specjalnie dla osób takich jak ty, zbudujesz na nowo pozytywny obraz siebie, który pomoże ci wypracować bezcenną równowagę.

Szczegóły: Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej - Elaine N. Aron

Tytuł: Wysoko wrażliwi. Książka do pracy indywidualnej
Autor: Elaine N. Aron
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788366380554
Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Person's Workbook
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Haduła Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 336
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka