Aktywność umysłowa seniora
Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Aktywność umysłowa seniora
Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
- Wydawnictwo: Dragon
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788381724081
- Ilość stron: 112
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Aktywność umysłowa seniora - Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Szczegóły: Aktywność umysłowa seniora - Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Tytuł: Aktywność umysłowa seniora
Autor: Dawid Radamski, Katarzyna Jędrasiak, Roman Cieśla
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788381724081
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 112
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.268 kg
