Aktywność fizyczna seniora
Justyna Mazurek
Aktywność fizyczna seniora
Justyna Mazurek
- Wydawnictwo: Dragon
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788381724098
- Ilość stron: 112
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Niedostępna
Opis: Aktywność fizyczna seniora - Justyna Mazurek
Trzyczęściowy poradnik przeznaczony dla seniorów. Niezbędna pomoc dla tych, którzy po przejściu na emeryturę chcą zachować dobrą kondycję psychofizyczną. Książki poświęcone są trzem zagadnieniem: kondycji fizycznej, zdrowemu odżywianiu oraz sprawności intelektualnej z uwzględnieniem typowych dla tej grupy wiekowej schorzeń. Zawierają teoretyczne omówienie wymienionych tematów oraz przede wszystkim obszerną część praktyczną (przepisy kulinarne w różnych dietach, ćwiczenia rehabilitacyjne oraz trening umysłowy).
Kraj produkcji: Polska
Producent:
WYDAWNICTWO DRAGON PL
11 listopada 60/62
43-300 BIELSKO BIAŁA (Polska)
tel: 795159275
email: dragon@wydawnictwo-dragon.pl
Szczegóły: Aktywność fizyczna seniora - Justyna Mazurek
Tytuł: Aktywność fizyczna seniora
Autor: Justyna Mazurek
Wydawnictwo: Dragon
ISBN: 9788381724098
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 112
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.27 kg
