Opis: Sofrologia - Florence Parot

Jeśli prowadzisz aktywne życie i nie możesz się wyłączyć, jeśli masz wrażenie, że wirujesz w trąbie powietrznej i na pewno nie masz czasu na relaks lub zwolnienie obrotów, ta książka jest dla Ciebie. W książce „Sofrologia. Natychmiastowa równowaga w życiu i w pracy” znajdziesz praktyczne i łatwe w użyciu narzędzia - można je wykorzystać w trakcie innych zajęć, proste ćwiczenia pomocne w codziennych zmaganiach, nawet kiedy nie masz czasu. Można je stosować od ręki, przebierać w nich, łączyć je i dopasowywać wedle uznania. Dzięki tej książce dowiesz się, jak lepiej dostosować się do wzlotów i upadków dnia codziennego i prowadzić bardziej harmonijne życie, używając metod dostosowanych do naszego pędzącego w zawrotnym tempie świata XXI wieku.

Szczegóły: Sofrologia - Florence Parot

Tytuł: Sofrologia
Autor: Florence Parot
Wydawnictwo: KALI ZOI
ISBN: 9780993226700
Tytuł oryginału: Instant Swrenity For Life and Work
Tłumacz: Piotrowska Paulina
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 106
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.162 kg

Recenzje: Sofrologia - Florence Parot

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Empuzjon Olga Tokarczuk