Sztuka tworzenia wspomnień
Meik Wiking
Sztuka tworzenia wspomnień
Meik Wiking
- Wydawnictwo: Insignis
- Rok wydania: 2019
- ISBN: 9788366360853
- Ilość stron: 288
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Oprawa: oprawa broszurowa
Niedostępna
Opis: Sztuka tworzenia wspomnień - Meik Wiking
Jak powstają szczęśliwe wspomnienia? Dlaczego fragment piosenki, zapach albo smak mogą cofnąć nas w czasie do zapomnianych wydarzeń? I czy można nauczyć się tworzyć szczęśliwe wspomnienia i ćwiczyć zapamiętywanie ich na dłużej?
W zeszłym roku Meik Wiking – autor wydanego w 37 krajach bestsellera Hygge. Klucz do szczęścia oraz dyrektor Instytutu Badań nad Szczęściem – skończył 40 lat i zrozumiał, że ma za sobą już połowę życia (przeciętny Duńczyk żyje 80 lat). Właśnie dlatego zaczął się zastanawiać nad swoimi wspomnieniami.
Które z przeżytych dotąd 14 610 dni są wciąż żywe w jego pamięci i dlaczego? Pamięta swój pierwszy pocałunek, ale trudno mu sobie przypomnieć, co robił w marcu 2007 roku.
Meik zaczął badać wspomnienia w Instytucie Badań nad Szczęściem. W zeszłym roku pracownicy Instytutu rozpoczęli Badanie Tysiąca Szczęśliwych Wspomnień – poprosili tysiąc osób z 75 krajów o opisanie jednego ze swoich szczęśliwych wspomnień. Otrzymali bardzo zróżnicowane odpowiedzi. Te odpowiedzi stały się podstawą dalszych badań Meika nad tym, dlaczego właśnie te chwile utkwiły ludziom w pamięci jako radosne. W ten sposób stworzył swoją listę „sześciu składników szczęśliwego wspomnienia”.
Następnie Meik opracował rady, jak tworzyć nowe szczęśliwe wspomnienia. Wskazówkami dzieli się w swojej książce Sztuka tworzenia wspomnień.
Książka powstała oparciu o dane badawcze, cytaty z pamiętników, wywiady, międzynarodowe sondaże oraz eksperymenty behawioralne. Instytut Badań nad Szczęściem odpowiada na pytanie, jak tworzyć chwile idealne.
Szczegóły: Sztuka tworzenia wspomnień - Meik Wiking
Tytuł: Sztuka tworzenia wspomnień
Autor: Meik Wiking
Wydawnictwo: Insignis
ISBN: 9788366360853
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 288
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.525 kg
Recenzje: Sztuka tworzenia wspomnień - Meik Wiking
Podobne do: Sztuka tworzenia wspomnień - Meik Wiking
-
Cena dostępna po zalogowaniu
-
Cena dostępna po zalogowaniu