Opis: Porady Lekarza Rodzinnego nr 128 - Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki - Anna Smaza

Surówki i sałatki to dania uniwersalne: szybkie i łatwe do przygotowania, niezbyt kosztowne, smaczne i bardzo zdrowe. Mogą stanowić przekąskę, przystawkę, dodatek do dania głównego lub osobną potrawę serwowaną np. na kolację. Często stanowią bazę diet zdrowotnych oraz odchudzających. Poza tym sałatki i surówki to podstawa każdej zabawy, imprezy, a nawet uroczystości. W naszej książce proponujemy państwu wiele różnorodnych przepisów. Polecamy sałatki z różnymi dodatkami: ryżem, makaronem, kaszą, wędliną, mięsem, owocami morza, serami, grzybami oraz pestkami, np. dyni lub słonecznika. Niektóre z naszych propozycji dań są bardzo proste, można je przygotować w ciągu kilku minut. Inne – eleganckie i wykwintne – będą ozdobą niejednego przyjęcia. Przykładowe przepisy: z ziarnami słonecznika, z rzodkiewkami i salami, grecka, tatarska, warstwowa, z żółtym serem i polędwicą, grejpfrutowa z mascarpone.

Szczegóły: Porady Lekarza Rodzinnego nr 128 - Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki - Anna Smaza

Tytuł: Porady Lekarza Rodzinnego nr 128 - Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki
Autor: Anna Smaza
Wydawnictwo: Literat
ISBN: 9788381146302
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 32
Format: 15 x 21 cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.07 kg

Recenzje: Porady Lekarza Rodzinnego nr 128 - Zdrowe odżywianie. Surówki i sałatki - Anna Smaza

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Nordic Walking. Emilia Chojnowska