Opis: Złap oddech - Michael Barczok

Poznaj sekrety płuc i dowiedz się, jak oddychać, żeby żyć dłużej.



Czy wiejskie powietrze na pewno jest zdrowe? Jak kasłać, żeby żyć dłużej? W jaki sposób kontrolować astmę i jaki sport może w tym pomóc? Dlaczego smog nazywa się czasem "astmą z rury wydechowej"? Na czym polega POChP, na które cierpi ponad dwa miliony Polaków i jak można jej uniknąć?



Codziennie nasze płuca przepompowują tyle powietrza, ile by wystarczyło, żeby wznieść się w lot balonem. Niezależnie od tego, czy biegniemy maraton, czy śpimy, płuca nieustannie dostarczają nam tlen. Przypominamy sobie jednak o nich zazwyczaj dopiero wtedy, gdy odmawiają nam posłuszeństwa.



Doktor Michael Barczok, pulmonolog z Centrum Chorób Płuc w Ulm (oraz założyciel Chóru Osób bez Tchu) fascynująco i ze swadą opowiada, jak działa ludzki układ oddechowy, a wspólnie ze swoją żoną Susanne, trenerką oddechu, uczy, jak oddychać - i ziewać! - by ogarnęło nas poczucie szczęścia.



"Złap oddech" to pełen sprawdzonych porad lekarskich, a przy tym niezwykle przystępnie napisany przewodnik po najczęstszych chorobach układu oddechowego.



Ta książka jest jak łyk świeżego powietrza.

Szczegóły: Złap oddech - Michael Barczok

Nazwa: Złap oddech (duże litery)
Autor: Michael Barczok
Wydawnictwo: Prószyński i S-ka
Kod paskowy: 9788381696043
Ilość stron: 338
Format: 16 x 23,5 cm
Oprawa: miękka

Recenzje: Złap oddech - Michael Barczok