Opis: Jak być szczęśliwym - Liz Hoggard

Naucz się czerpać radość z życia!



Na czym polega szczęście? Co sprawia, że czujemy się szczęśliwi? Inni ludzie, sukces, bogactwo?



Poszukując odpowiedzi na te pytania, grupa specjalistów z różnych dziedzin przeprowadziła w angielskim miasteczku Slough przełomowy eksperyment. Wraz z mieszkańcami wcielali w życie założenia „nauki o szczęściu”, opartej na najnowszych odkryciach medycyny, psychologii i nauk społecznych.



Okazało się, że szczęśliwe życie zapewniają proste przyjemności: rodzina, przyjaciele, miłe otoczenie, seks z ukochaną osobą czy mniej stresująca praca. Ponadto szczęście jest... umiejętnością, której można się nauczyć jak gry na instrumencie czy jazdy na rowerze.



Książka Jak być szczęśliwym? analizuje różne aspekty dobrego samopoczucia – od miłości i seksu po zdrowie, rolę lokalnych społeczności czy domowych zwierzaków – i pokazuje, jak można znacząco zwiększyć swą zdolność odczuwania radości. Uświadamia nam też, że da się zrobić naprawdę wiele, by osiągnąć wyższy poziom zadowolenia z życia i zmienić świat, a przynajmniej ten niezwykle ważny kawałek świata – nasz własny.

Szczegóły: Jak być szczęśliwym - Liz Hoggard

Tytuł: Jak być szczęśliwym
Autor: Liz Hoggard
Wydawnictwo: Rebis
ISBN: 9788381881203
Tytuł oryginału: How to Be Happy
Tłumacz: Jagła Ewelina
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 304
Format: 13,5 x 21,5 cm
Oprawa: miękka
Waga: 0.37 kg

Recenzje: Jak być szczęśliwym - Liz Hoggard

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Relacje nad przepaścią. Ilse Sand