Opis: Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? - Ilse Sand

Odczuwasz świat intensywniej niż inni?

Jesteś podatny na wpływ nastroju otaczających cię osób?

Źle działają na ciebie hałas, chaos i nieprzewidywalność?



Jeśli czujesz, słyszysz i przeżywasz wszystko mocniej niż inni, to prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą.

Twoja natura może być wielkim darem, ale może też czasami sprawiać wrażenie przekleństwa. Jak wykorzystać swoją wrażliwość, by czerpać z niej jak najwięcej, a jedocześnie nie dać się złapać w pułapki zastawione na ciebie przez świat?





W świecie wrażliwców

Zapewne często zdarzało ci się usłyszeć, żebyś po prostu przestał się martwić. Że musisz spróbować być trochę twardszy. Właśnie dlatego pokochanie siebie samego jako wrażliwca może okazać się trudnym zadaniem. W końcu tyle razy oczekiwano od nas zmiany. Tymczasem świat widziany przez wrażliwców jest piękniejszy, uważniejszy i pełen różnorodnych barw. Ilse Sand pokaże ci, jak wykorzystać twoją wrażliwość, by lepiej pracować, uczyć się i żyć. Być może przekona cię, że życie w swoim własnym tempie, świadome i bogate wewnętrznie, w zgodzie ze sobą, jest najlepszym, co może cię spotkać.



Emocje pod kontrolą

Duńska autorka, która sama jest osobą o wysokiej wrażliwości, przedstawia różne narzędzia do radzenia sobie z emocjami. Pokazuje, jak odwrócić swoją uwagę od tego, co jest kłopotliwe, a w zamian skupiać się na swoim potencjale i własnych zaletach. W określeniu poziomu wrażliwości pomoże ci specjalnie przygotowany test, który znajdziesz w środku.



Ta książka, łatwa i przyjemna w lekturze, może stać się prawdziwym objawieniem i pomocnym przyjacielem nie tylko dla wielu wrażliwców, lecz także dla osób, które są w relacji z wyjątkowo wrażliwymi osobami.

 

Ilse Sand skończyła teologię na uniwersytecie w Arhus, pisząc pracę dyplomową na temat m.in. Sorena Kierkegaarda i C.G. Junga. Jest ponadto certyfikowanym psychoterapeutą. Zanim rozpoczęła własną praktykę psychoterapeutyczną, działalność szkoleniową i wykładową, przez 11 lat pełniła funkcję proboszcza w Kościele Ewangelicko-Luterańskim Danii.


Sprawdź fragment (PDF 384 KB)

Szczegóły: Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? - Ilse Sand

Tytuł: Wrażliwość. Dar czy przekleństwo?
Podtytuł: Przewodnik życiowy dla osób wyjątkowo wrażliwych
Autor: Ilse Sand
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788380879638
Tytuł oryginału: LOVING YOURSELF A guide for highly sensitive people and other delicate souls
Tłumacz: Bilińska Ewa M.
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 180
Format: 14 x 22 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Wrażliwość. Dar czy przekleństwo? - Ilse Sand

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Jak przetrwać i odnieść sukces w biznesie Frank Bettger