Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Ilse Buck
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Ilse Buck
- Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788320035308
- Ilość stron: 124
- Format: 14.0x20.5cm
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody - Ilse Buck
W tej pogodnie napisanej i dowcipnie ilustrowanej książce Czytelnicy znajdą rady, jak - bez straty czasu w trakcie wykonywania codziennych czynności - dzięki łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W poradniku przedstawiono 107 ćwiczeń, polegających na naprężaniu mięśni w bezruchu, nadających się do wykorzystania na przykład w czasie stania przy kuchni, w kolejce do kasy w supermarkecie albo w czasie konferencji lub jazdy samochodem.
Szczegóły: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody - Ilse Buck
Tytuł: Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Autor: Ilse Buck
Wydawnictwo: PZWL Wydawnictwo Lekarskie
ISBN: 9788320035308
Tytuł oryginału: Gesund und schlank durch isometrik
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Rytel Zygmunt
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 124
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.16 kg
