Opis: Dieta oczyszczająca jelita - Alejandro Junger

Dieta Clean Gut, czyli czas na detoks jelit



Autorska dieta Clean Gut, oparta na czterech prostych zasadach: usuwaj, zastępuj, zaszczepiaj i naprawiaj pomoże oczyścić jelita z nagromadzonych toksyn i odzyskać równowagę . Podzielona jest na dwie fazy:

- pierwsza, to 21-dniowa dieta oczyszczająca, składająca się z potraw lekkostrawnych i wykluczająca pokarmy, które mogą prowadzić do zaburzenia pracy jelit.

- druga, to 7-dniowy proces wprowadzania różnych produktów do codziennej diety i obserwacja, które z nich służą twoim jelitom, a które szkodzą. W ten sposób z łatwością uzdrowisz i zregenerujesz jeden z najbardziej obciążonych i najciężej pracujących układów w twoim organizmie.



Jak przekonuje Alejandro Junger, zdrowe jelita to prosta droga do długotrwałego zdrowia. Dlaczego? Bo to właśnie ten niezwykły, składający się ze stu milionów komórek nerwowych układ odpowiada za stan naszego zdrowia i naszych emocji. Jeśli nie funkcjonuje ON jak należy, szybko zaczynamy odczuwać tego skutki.



Doktor Alejandro Junger – lekarz medycyny funkcjonalnej, kardiolog i internista. Ukończył podyplomowe szkolenie z zakresu chorób wewnętrznych w NYU Downtown Hospital. Wiedzę z zakresu medycyny wschodniej zdobył w Indiach.
Sprawdź fragment (PDF 5283 KB)

Szczegóły: Dieta oczyszczająca jelita - Alejandro Junger

Tytuł: Dieta oczyszczająca jelita
Podtytuł: Przełomowy program CLEAN GUT
Autor: Alejandro Junger
Wydawnictwo: Laurum
ISBN: 9788380879720
Tytuł oryginału: Clean Gut: The Breakthrough Plan for Eliminating the Root Cause of Disease and Revolutionizing Your
Tłumacz: Owsiak Anna
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 248
Format: 14,1 x 21,8 cm
Oprawa: miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Dieta oczyszczająca jelita - Alejandro Junger

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Choroba refluksowa – skuteczna dieta w każdym rodzaju refluksu. Refluks żołądkowy, utajony, GERD, zapalenie przełyku i inne Jamie Koufman, Jordan Stern, Marc Michel Bauer