Nordic Walking dla seniorów
Nordic Walking dla seniorów
- Wydawnictwo: Videograf Edukacja
- EAN: 9788389384997
Niedostępna
Opis: Nordic Walking dla seniorów
Mieć 40 przez 20 lat - ta obiecująca formuła ukuta przez poważnych naukowców, nie jest zbyt trudna w realizacji. Pozytywne kształtowanie starzenia leży w twoich rękach. Możesz zapobiegać chorobom starości i wiele zrobić ku temu, aby w połowie swojego życia i jeszcze dłużej czuć się naprawdę dobrze. Jeśli odżywiasz się świadomie. Jeśli unikasz negatywnego stresu (lub gdy redukujesz go przez Nordic Walking). Jeśli wzmacniasz swój system immunologiczny i system krążenia (poprzez Nordic Walking). A więc jeśli utrzymujesz formę dzięki Nordic Walking, ruch pomaga świadomie postrzegać swoje ciało. Aktywne, świadome i pełne przyjemności życie jest najlepszym zabezpieczeniem przed chorobą i przedwczesnym starzeniem.
Szczegóły: Nordic Walking dla seniorów
Tytuł: Nordic Walking dla seniorów
Wydawnictwo: Videograf Edukacja
Kod paskowy: 9788389384997
Waga: 0.186 kg
