Opis: Trening intelektu - Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt



Intelekt to coś więcej niż inteligencja. To całokształt wiedzy i zdolności umysłowych człowieka. Potężne narzędzie kształtujące nasze życie we wszystkich jego aspektach. Jednak i my sami każdego dnia wpływamy na działanie własnego intelektu. Między stylem życia i jego jakością a pracą mózgu zachodzi swoiste sprzężenie zwrotne. Możemy więc śmiało pokusić się o twierdzenie, że za pomocą odpowiedniego zestawu ćwiczeń możemy stymulować i pobudzać intelekt tak, by lepiej wykorzystywać jego możliwości. A te, jako się rzekło, są potężne.



Paulina Mechło i Jolanta Grzelka od wielu lat zajmują się możliwościami ludzkiego mózgu w ujęciu psychologicznym i neurokognitywistycznym. W książce proponują zestaw ćwiczeń, które już po miesiącu systematycznego wykonywania w zauważalny sposób wzmacniają potencjał intelektu. Autorki wyodrębniły jego pięć kluczowych sfer i dla każdej z nich opracowały specjalny trening. Dzięki niemu nauczymy się, jak wzmocnić i sprawniej wykorzystywać:

- Pamięć, czyli spiżarnię informacji

- Uwagę, czyli reflektor oświetlający rzeczywistość

- Kreatywność, czyli zdolność do tworzenia nowej jakości

- Język, czyli zwierciadło intelektu

- Wiedzę, czyli cały zasób posiadanych informacji



A wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni. Oczywiście, jak przy każdym treningu, gwarancją sukcesu jest systematyczność, jednak ćwiczenia są tak ciekawe i atrakcyjne, że ich wykonywanie bez problemu wchodzi w nawyk. A zatem - zaczynajmy!



[O autorach]

Paulina Mechło — psycholog, neurokognitywista. Jest laureatką nagrody Teofrasta za książkę Trening intelektu — wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni. Prowadzi autorskie treningi grupowe oraz indywidualne usprawniające intelekt i funkcje poznawcze dla osób w różnym wieku zarówno w języku polskim jak i angielskim.



Jolanta Grzelka — psycholog, neurokognitywista. Laureatka Nagrody Teofrasta. Specjalizuje się w pracy z osobami z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Szczegóły: Trening intelektu - Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

Tytuł: Trening intelektu
Podtytuł: Wyćwicz pamięć, koncentrację i kreatywność w 31 dni
Autor: Paulina Mechło, Jolanta Grzelka
Wydawnictwo: Sensus
ISBN: 9788328364493
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 376
Oprawa: miękka

Recenzje: Trening intelektu - Paulina Mechło, Jolanta Grzelka

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Kompania braci Stephen E. Ambrose