Opis: Fitness i Wellness - Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk

Fitness i wellness. Kondycja, sprawność, zdrowie to podręcznik stanowiący absolutny przełom w myśleniu o zdrowym trybie życia. W miarę jak coraz więcej dowiadujemy się o kondycji, dobrym samopoczuciu i zdrowym stylu życia, okazuje się, że aby zsynchronizować wszystkie te czynniki, nie wystarczą jedynie wyrzeczenia, lecz potrzebna jest do tego również fachowa wiedza. Książka Fitness i wellness udowadnia, że aktywne życie może być pasmem przyjemności i radości. Wraz z wkroczeniem w nowy wiek należy przyjąć nowy kierunek myślenia, aby kształtować styl życia promujący zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie. Ten nowy kierunek doskonale oddaje filozofia HELP. Celem przyświecającym autorom niniejszego podręcznika było maksymalne ułatwienie czytelnikowi podjęcia decyzji o wkroczeniu na drogę FITNESS I WELLNESS, co udało się dzięki: *przejrzystemu układowi tabel, rycin i ilustracji *wszechstronnemu modelowi planowania zdrowego stylu życia, która obejmuje także sferę duchowości *czytelnemu graficznie systemowi stałych działów ułatwiającemu poruszanie się po podręczniku.

Szczegóły: Fitness i Wellness - Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk

Tytuł: Fitness i Wellness
Podtytuł: Kondycja, sprawność, zdrowie
Autor: Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
ISBN: 9788375061536
Tytuł oryginału: Fundamental Concepts of Fitness and Wellness
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kowaleczko-Szumowska Monika, Trojański Mariusz
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 352
Format: 20.0x29.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 1.07 kg

Recenzje: Fitness i Wellness - Charles B. Corbin, Gregory J. Welk, William R. Corbin, Karen A. Welk

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Fitness. Zdrowie i uroda Matella Katarzyna