Opis: Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. - Hope Kelaher

Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go potrzebujesz. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu lub po prostu miło spędza z tobą czas.



Czasami wydaje się, że wszyscy mają szczęśliwe, satysfakcjonujące życie towarzyskie, fantastyczne relacje ze znajomymi, mnóstwo przyjaciół .… tylko nie ty. Czy zauważyłeś, że masz trudności w nawiązywaniu znajomości, choć chciałbyś poznawać nowych ludzi i zaprzyjaźnić się z nimi? Jeśli myślisz, że nawiązywanie przyjaźni w dorosłym życiu jest trudne, ale chcesz poznać sposoby i metody, aby zdobyć prawdziwych przyjaciół, to ta książka jest dla ciebie.



Z poradnika dowiesz się m.in.:



– czym jest przyjaźń w dorosłym życiu i dlaczego tak trudno ją nawiązać,



– jak zmieniają się przyjaźnie, kiedy dorastamy,



– jakim typem przyjaciela jesteś,



– jak rozmawiać, by wyjść poza small talk,



– jak zbudować i pielęgnować własny krąg znajomych,



– jak wykorzystywać media społecznościowe, by poznawać nowych ludzi,



– jak rozróżniać zdrowe i toksyczne relacje.



W książce Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu autorka podaje wiele przydatnych porad, wskazówek oraz ćwiczeń, dzięki którym możesz przezwyciężyć lęk społeczny i budować nowe, wartościowe relacje z innymi.



Hope Kelaher



Jest terapeutką mieszkającą w Nowym Jorku. Absolwentka Ackerman Institute for the Family, Johns Hopkins University i Columbia University. Jej pasją jest pomaganie osobom zmagającym się z lękiem i depresją.

Szczegóły: Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. - Hope Kelaher

Tytuł: Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu.
Podtytuł: Porady i ćwiczenia
Autor: Hope Kelaher
Wydawnictwo: Zwierciadło
ISBN: 9788381322195
Tytuł oryginału: Here to Make Friends
Tłumacz: Komorowska Marta
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 240
Format: 14.5x21.0cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jak zdobyć i pielęgnować przyjaźń w dorosłym życiu. - Hope Kelaher

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Tu i teraz Erik Bertrand Larssen