Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
- Wydawnictwo: Poligraf
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 9788381593892
- Ilość stron: 204
- Format: 17.0x24.0cm
- Oprawa: Miękka
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Dr n. med. Małgorzata Fornal-Pawłowska - psycholog kliniczny, psychoterapeuta. Wieloletni pracownik Poradni Leczenia Zaburzeń Snu Szpitala Nowowiejskiego. Współautorka pierwszych w Polsce grup terapeutycznych dla osób z bezsennością oraz cyfrowej aplikacji do poprawy snu.
Dr n. med. Ewa Walacik-Ufnal - lekarz, specjalista psychiatra. Posiada certyfikat eksperta medycyny snu. Jest terapeutką poznawczo-behawioralną. Prowadzi szkolenia z terapii bezsenności. Na co dzień pracuje z pacjentami z zaburzeniami snu i zdrowia psychicznego.
„Jest to moim zdaniem najlepszy poradnik dotyczący radzenia sobie z bezsennością, dostępny na polskim rynku”. - dr n. med. Michał Skalski
„Autorki posiadające wieloletnie doświadczenie w leczeniu osób cierpiących na bezsenność w bardzo przystępny i praktyczny sposób przedstawiają, jak można samodzielnie poprawić jakość własnego snu”. - prof. dr hab. n. med. Adam Wichniak
Szczegóły: Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną - Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Tytuł: Pokonaj bezsenność w 6 krokach z terapią poznawczo-behawioralną
Autor: Ewa Walacik-Ufnal, Małgorzata Fornal-Pawłowska
Wydawnictwo: Poligraf
ISBN: 9788381593892
Język oryginału: polski
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 204
Format: 17.0x24.0cm
Oprawa: Miękka
