Opis: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Anodea Judith

Joga czakralna – dowiedz się na czym polega Joga to nie tylko określone pozycje ćwiczeń, lecz przede wszystkim system zasad i doświadczeń, które zmierzają do osiągnięcia równowagi ciała i umysłu. Praktyki jogiczne możemy postrzegać wyłącznie w aspekcie zdrowia i aktywności fizycznej – jako pomoc we wzmocnieniu mięśni, stawów i kości. Joga czakralna umożliwi Ci jednak znacznie szersze spojrzenie – dzięki niej pokonasz ból i codzienne dolegliwości. Poza tym, ćwiczenia oddechowe, zawarte w tej książce, pozwolą Ci skupić się na swoim wnętrzu i płynącej z niego pozytywnej energii. Dodatkowo, joga w domu to terapia, którą możesz praktykować samodzielnie w każdej wolnej chwili, wykorzystując ten bogato ilustrowany podręcznik jogi.

Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (Polska)
tel: 604-512-224
email: handel1@studioastro.pl

Szczegóły: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Anodea Judith

Tytuł: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Autor: Anodea Judith
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Kod paskowy: 9788381714488
ISBN: 978-83-8171-448-8
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 455
Oprawa: miękka

Recenzje: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Anodea Judith

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Joga regeneracyjna. Wybrane pozycje, które skutecznie pomogą zmniejszyć ból pleców, złagodzić stres, prawidłowo oddychać, by zwiększyć energię, a nawet przygotować ciało do porodu Julia Clarke