Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Judith Anodea dr
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Judith Anodea dr
- Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
- Rok wydania: 2020
- ISBN: 978-83-8171-448-8
- Ilość stron: 455
- Oprawa: miękka
1-3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Judith Anodea dr
Joga czakralna – dowiedz się na czym polega Joga to nie tylko określone pozycje ćwiczeń, lecz przede wszystkim system zasad i doświadczeń, które zmierzają do osiągnięcia równowagi ciała i umysłu. Praktyki jogiczne możemy postrzegać wyłącznie w aspekcie zdrowia i aktywności fizycznej – jako pomoc we wzmocnieniu mięśni, stawów i kości. Joga czakralna umożliwi Ci jednak znacznie szersze spojrzenie – dzięki niej pokonasz ból i codzienne dolegliwości. Poza tym, ćwiczenia oddechowe, zawarte w tej książce, pozwolą Ci skupić się na swoim wnętrzu i płynącej z niego pozytywnej energii. Dodatkowo, joga w domu to terapia, którą możesz praktykować samodzielnie w każdej wolnej chwili, wykorzystując ten bogato ilustrowany podręcznik jogi.
Szczegóły: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu - Judith Anodea dr
Tytuł: Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Autor: Judith Anodea dr
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
Kod paskowy: 9788381714488
ISBN: 978-83-8171-448-8
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 455
Oprawa: miękka
