Opis: Dieta w ciąży Zdrowe przepisy na 9 miesięcy - Opracowanie zbiorowe

Ponad 150 pysznych przepisów na zdrowe posiłki dla przyszłych mam!

No i stało się! Będziesz mamą! Na pewno towarzyszą ci nie lada emocje, a obok radości pojawia się także niepokój o przebieg ciąży i o dziecko. Zastanawiasz się m.in. nad tym, jak powinnaś się w tym szczególnym czasie odżywiać, żeby czuć się dobrze i zapewnić maleństwu jak najlepszy rozwój. Pomoże ci w tym nasza książka, przygotowana przez zespół żywieniowych profesjonalistek z dużym doświadczeniem zawodowym, które same jako mamy borykały się z wieloma wątpliwościami w okresie ciąży.

W książce znajdziesz:

- sprawdzone przepisy na śniadania, obiady, kolacje i przegryzki,

- podział przepisów na poszczególne trymestry,

- informacje teoretyczne dotyczące żywienia w ciąży i praktyczne wskazówki,

- mity na temat diety przyszłych mam,

- wyliczenia kaloryczność, zawartość białka, tłuszczów, węglowodanów i błonnika dla każdej potrawy.

Autorki książki - Magdalena Czyrynda-Koleda, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-Pogorzelska i Monika Stromkie-Złomaniec - są specjalistkami do spraw żywienia, pracującymi na co dzień w warszawskich poradniach dietetycznych.

Szczegóły: Dieta w ciąży Zdrowe przepisy na 9 miesięcy - Opracowanie zbiorowe

Tytuł: Dieta w ciąży Zdrowe przepisy na 9 miesięcy
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788381514217
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 192
Format: 22.7x16.1 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Dieta w ciąży Zdrowe przepisy na 9 miesięcy - Opracowanie zbiorowe

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Choroba refluksowa przełyku. Beata Cieślowska, Marcin Majewski