Opis: Miesięcznik Znak 788 1/2021 Którędy do snu? - Opracowanie zbiorowe

Choć z jednej strony często marzymy o tym, by wydłużyć dobę, a zamiast snem zająć się kolejnymi

obowiązkami, to z drugiej coraz bardziej niepokoimy się o jakość i ilość naszego snu. Naszymi lękami karmi się rynek, wypuszczając nowe gadżety mające zapewnić lepszy odpoczynek: są to już nie tylko poradniki dobrego snu, ale także suplementy diety, opaski na oczy, specjalne poduszki, kołdry obciążeniowe czy aplikacje na smartfony.

Pandemiczna rzeczywistość oraz zimowa pora sprawiają, że jeszcze bardziej uświadamiamy sobie potrzebę i korzyści płynące z dobrego snu, który wpływa na naszą pamięć, inteligencję oraz długowieczność. Pytanie, czy wszyscy jesteśmy w stanie zawsze pozwolić sobie na poradnikowe 8 godz. odpoczynku.

Czy sen to dobro luksusowe? Jak kapitalizm uczy się z niego korzystać? W jaki sposób można zadbać o zdrowy odpoczynek? Co mówią o nas nasze sny? Jak śpią zwierzęta?

Odpowiadają:

Maciej Jakubowiak, Magda Kaczor, Eliza Kącka i Katarzyna Kasjanowicz

Producent:
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków (PL)
tel: 126199500
email: [email protected]

Szczegóły: Miesięcznik Znak 788 1/2021 Którędy do snu? - Opracowanie zbiorowe

Nazwa: Miesięcznik Znak 788 1/2021 Którędy do snu?
Autor: Opracowanie zbiorowe
Producent: Znak
Kod paskowy: 5902490410619
Format: 20.0x27.0 cm

Recenzje: Miesięcznik Znak 788 1/2021 Którędy do snu? - Opracowanie zbiorowe

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Globus polityczny 220 mm