Opis: Flexitarianizm (Uszkodzona okładka) - Kinga Paruzel

Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść



Flexitarianizm został okrzyknięty jedną z najzdrowszych i najłatwiejszych diet na świecie. Udaje się każdemu, bo staje się stylem życia. Sprawia, że wyglądasz i czujesz się lepiej, a dodatkowo dbasz o naszą planetę. Tutaj nie ma reżimu, a jest mnóstwo smaku i dowolności.



Elastyczne podejście do żywienia faworyzuje warzywa i owoce, a minimalizuje spożycie mięsa. W tej książce znajdziesz ponad 126 przepisów diety flexitariańskiej podzielone tak, abyś przez kolejne 21 dni mógł jeść i pić różnorodne śniadania, pyszne obiady, kuszące fit słodkości, wyjątkowe kolacje czy nietuzinkowe napoje.



Po tym czasie wykształcisz u siebie nowy, zdrowy sposób odżywiania i przyczynisz się do ratowania naszej Matki Ziemi. Ponadto do każdego przepisu dodano wartość kaloryczną, a z poradnika dowiesz się jak przechowywać produkty spożywcze i jakich tłuszczy używać.

Szczegóły: Flexitarianizm (Uszkodzona okładka) - Kinga Paruzel

Tytuł: Flexitarianizm (Uszkodzona okładka)
Autor: Kinga Paruzel
Wydawnictwo: Słowne (dawniej Burda Książki)
ISBN: 9788380536395
Języki: polski
Rok wydania: 2020
Ilość stron: 320
Format: 20.5x26.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.16 kg

Recenzje: Flexitarianizm (Uszkodzona okładka) - Kinga Paruzel

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Pod słońcem Italii Frances Mayes, Ondine Cohane