Zsokowani (Uszkodzona okładka) 100 przepisów na soki, smoothies i zielone koktajle
Eric Helms, Amely Greeven
Zsokowani (Uszkodzona okładka)
100 przepisów na soki, smoothies i zielone koktajle
Eric Helms, Amely Greeven
- Wydawnictwo: Vivante
- Rok wydania: 2015
- ISBN: 9788364645259
- Ilość stron: 240
- Format: 16.5x23.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Niedostępna
Opis: Zsokowani (Uszkodzona okładka) - Eric Helms, Amely Greeven
Outlet: uszkodzenie okładki bez wpływu na treść
Przedstawiamy ultranowoczesny, rewelacyjny i nasycony przepięknymi zdjęciami poradnik o najnowszym trendzie picia soków i smoothies!
Znajdziesz w nim wszystko to, czego nie przeczytasz w żadnej innej książce:
przepisy na najlepsze soki i smoothies, dzięki którym zrewitalizujesz i zregenerujesz ciało i umysł, oczyścisz organizm i ustrzeżesz się przed chorobami cywilizacyjnymi; unikalne porady dotyczące tego, jak przygotować pożywny napój, który dostarczy Ci porządnej dawki energii na cały dzień; przydatne instrukcje o tym, jak kupować i przechowywać najzdrowsze i najwartościowsze owoce i warzywa; nieocenione wskazówki Salmy Hayek, Blake Lively, Marty Stewart i innych celebrytów, którzy pokochali tę książkę od pierwszego wejrzenia. A dlaczego to właśnie soki i smoothies powinniśmy pić Z prostego powodu one nie tylko podnoszą poziom energii, poprawiają wygląd cery, odmładzają i rozjaśniają umysł, ale także usprawniają pracę wszystkich układów w organizmie, stanowiąc niesamowicie skuteczne lekarstwo na wiele męczących dolegliwości oraz efektywne remedium na trwałą utratę zbędnej wagi. Poza tym są ultralekkie i bajecznie proste w wykonaniu.
Opisany program picia soków opiera się na 3-fazowej formule, łącznie obejmującej około 9 tygodni. Faza pierwsza polega na piciu 2-3 soków lub smoothies tygodniowo, faza druga już 5, trzecia zaś co najmniej 7. Zawartość procentowa zielonych warzyw liściastych w przyrządzanych napojach powinna wynieść w poszczególnych fazach odpowiednio 30%, 50% i na końcu 90%.
Dzięki tej znakomitej książce poczujesz się lżej i zdrowiej, a twoje ciało zajaśnieje cudownym pięknem.
Wkręć się w zieloną rewolucję!
Szczegóły: Zsokowani (Uszkodzona okładka) - Eric Helms, Amely Greeven
Tytuł: Zsokowani (Uszkodzona okładka)
Podtytuł: 100 przepisów na soki, smoothies i zielone koktajle
Autor: Eric Helms, Amely Greeven
Wydawnictwo: Vivante
ISBN: 9788364645259
Tytuł oryginału: The Juice Generation
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Lorenc Maciej
Języki: polski
Rok wydania: 2015
Ilość stron: 240
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.632 kg
