Opis: Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - Thomas d'Ansembourg

Jak to się stało, że przestaliśmy wsłuchiwać się w siebie i odcięliśmy się od swoich uczuć i potrzeb?



Często wolimy słuchać innych ludzi, niż wyznać komuś, jak sami się czujemy. W zakładaniu masek i odgrywaniu ról osiągnęliśmy mistrzostwo. Przyzwyczailiśmy się do ukrywania tego, co się w nas dzieje, aby w ten sposób zdobyć uznanie, poczucie przynależności i pozorny komfort. Większość z nas w kwestii komunikacji wciąż znajduje się na etapie nieporadnego bełkotu. Przywykliśmy do oceniania i osądzania innych, do przypinania im łatek, choć sami nie mamy na tyle śmiałości, by podzielić się z drugim człowiekiem własnymi uczuciami i naszym prawdziwym „ja“.



Odcięcie od siebie to rodzaj autoprzemocy; niesłuchanie siebie prędzej czy później prowadzi do niesłuchania innych; brak szacunku dla siebie zamienia się w brak szacunku dla otoczenia. Pora odnaleźć radość w przebywaniu ze sobą i z bliskimi!



Ta książka jest zaproszeniem do rozładowania mechanizmów przemocy. Uczy, jak rozpoznawać własne potrzeby i samodzielnie o nie dbać. Pokazuje proste, praktyczne sposoby na zrzucenie emocjonalnej maski i prowadzenie autentycznego życia. Przestań narzekać, że nikt się tobą nie zajmuje! Skończ z obwinianiem innych, bo tylko ty posiadasz moc uzdrowienia własnych zachowań!

Szczegóły: Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - Thomas d'Ansembourg

Tytuł: Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą
Autor: Thomas d'Ansembourg
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788382250466
Tytuł oryginału: Etre heureux, ce n'est pas necessairement confortable
Język oryginału: francuski
Tłumacz: Musiał Łukasz
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 310
Format: 14.3x20.4cm
Oprawa: Miękka

Recenzje: Przestańmy być grzeczni, bądźmy sobą - Thomas d'Ansembourg

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Bez końca. Uwolnij umysł i wygraj wewnętrzną walkę David Goggins