Opis: Tabele witamin - Muller-Nothmann Sven-David

Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem - powiedział Hipokrates. Witaminy to niezbędne do życia mikrosubstancje odżywcze, których organizm sam nie jest w stanie wytworzyć (wyjątek stanowi witamina D). Są niezbędne dla naszego zdrowia chronią organizm przed chorobami, procesami starzenia oraz stymulują niezliczone ilości reakcji zachodzących w naszym organizmie. Autor w książce krótko opisuje właściwości 13 witamin oraz w ułożonej alfabetycznie tabeli podaje ich zawartość w ponad 1300 potrawach i produktach spożywczych. Ponadto przygotował listę 10 produktów będących najlepszym źródłem danej witaminy.

Książka ta to niezastąpiona pomoc dla wszystkich osób interesujących się zawartością witamin w pożywieniu i chcących zdrowo żyć.

Szczegóły: Tabele witamin - Muller-Nothmann Sven-David

Tytuł: Tabele witamin
Autor: Muller-Nothmann Sven-David
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788372436207
Liczba tomów: 1
Numer tomu: 1
Tłumacz: Kłopocka Agnieszka
Języki: polski
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 112
Format: 10.0x19.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.152 kg

Recenzje: Tabele witamin - Muller-Nothmann Sven-David