Joga z dziećmi
Mini Thapar, Neesha Singh
Joga z dziećmi
Mini Thapar, Neesha Singh
- Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 978-83-65717-29-0
- Ilość stron: 64
- Format: 16.5x23 cm
- Oprawa: twarda
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Opis: Joga z dziećmi - Mini Thapar, Neesha Singh
Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w „udawanie”, nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń.
Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu.
Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu.
W jodze nie ma współzawodnictwa, presji – nie ma też zwycięzców ani przegranych.
Szczegóły: Joga z dziećmi - Mini Thapar, Neesha Singh
Tytuł: Joga z dziećmi
Autor: Mini Thapar, Neesha Singh
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
Kod paskowy: 9788365717290
ISBN: 978-83-65717-29-0
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 64
Format: 16.5x23 cm
Oprawa: twarda
