Opis: Joga z dziećmi - Mini Thapar, Neesha Singh

Z wielką przyjemnością zapraszamy rodziców wraz z dziećmi na ekscytującą podróż w radosny świat opowieści o jodze. Natura obdarzyła dzieci ciekawością, podwyższonym stanem świadomości, bujną wyobraźnią, która automatycznie reaguje na magię opowieści i zabawę w „udawanie”, nieprzemijającą radością czerpaną z nowych, różnorodnych doświadczeń.



Dzieci mają instynktowną skłonność do aktywności fizycznej. Sprawia im ona dużo radości. Joga rozciąga ciało dzięki pozycjom i ruchom pochodzącym z otaczającego nas środowiska. Dążąc do jednoczesnej pracy nad ciałem i umysłem, łączy pozycje i ruchy z technikami relaksacyjnymi oraz kontrolą oddechu.



Cały proces przyczynia się do poprawy sylwetki, zwiększenia siły, gibkości, poczucia równowagi, poprawienia koncentracji oraz wzmocnienia poczucia własnej wartości i siły woli. Liczne badania wykazały powiązania pomiędzy aktywnością fizyczną a rozwojem ciała i umysłu.

W jodze nie ma współzawodnictwa, presji – nie ma też zwycięzców ani przegranych.

Szczegóły: Joga z dziećmi - Mini Thapar, Neesha Singh

Tytuł: Joga z dziećmi
Autor: Mini Thapar, Neesha Singh
Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza ABA
Kod paskowy: 9788365717290
ISBN: 978-83-65717-29-0
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 64
Format: 16.5x23 cm
Oprawa: twarda

Recenzje: Joga z dziećmi - Mini Thapar, Neesha Singh

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Man zou. Chiny dla dociekliwych Izabella Kaluta