Dobre bakterie dla zdrowej skóry. Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i probiotyków

Simpson Paula

Dobre bakterie dla zdrowej skóry.
Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i probiotyków

Simpson Paula

Wydawnictwo: Czarna Owca
Rok wydania: 2021
ISBN: 9788381436953
Ilość stron: 168
Format: 16.0x22.0cm
Oprawa: Twarda

Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-04-29)^*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu

Cena katalogowa 34,99 PLN brutto

Cena dostępna po zalogowaniu

Dodaj do Schowka

Cena 34,99 PLN

Dodaj do Schowka

Opis: Dobre bakterie dla zdrowej skóry. - Simpson Paula

Skóra to największy narząd ludzkiego organizmu i należy ją odpowiednio pielęgnować.

Jednym z kroków, jaki trzeba podjąć, aby była zdrowa, to zadbanie o żyjące na niej organizmy – bakterie składające się na twój mikrobiom. Stanowi to klucz do uzyskania zdrowej, świetlistej i zadbanej skóry.

Odkryj niezwykły związek między twoim mikrobem a zdolnością skóry do obrony przed wypryskami, łuszczycą, trądzikiem, przyspieszonym starzeniem się czy innymi niepożądanymi reakcjami. Zasięgnij także rady w kwestiach takich jak:

    wybór najlepszych probiotyków i prebiotyków dla skóry,

    proste sposoby oczyszczania, które pozwalają usunąć toksyny z organizmu,

    naturalne zabiegi pielęgnacyjne,

    przepisy na potrawy mające korzystny wpływ na skórę,

    pożywienie, które zakłóca równowagę mikrobiomu.

Odkryj sekret zdrowej i świetlistej skóry!

Paula Simpson to specjalistka w zakresie holistycznego dbania o urodę. W swoim podejściu łączy znajomość biochemii, dietetyki, medycyny naturalnej i kosmetologii. Dzięki swojej wiedzy i podejściu opracowała formuły najskuteczniejszych nutrikosmetyków i produktów do naturalnej pielęgnacji. Jako ekspertka regularnie występuje w programach takich jak „E! News“ czy „Good Morning America“, a także publikuje między innymi w „InStyle“ czy Mindbodygreen.com.

Szczegóły: Dobre bakterie dla zdrowej skóry. - Simpson Paula

Tytuł: Dobre bakterie dla zdrowej skóry.
Podtytuł: Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i probiotyków
Autor: Simpson Paula
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788381436953
Tytuł oryginału: Good Bacteria for Healthy Skin: Nurture Your Skin Bictorbiome With Pre- and Probiotics for Clear and
Tłumacz: Słysz Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 168
Format: 16.0x22.0cm
Oprawa: Twarda

Recenzje: Dobre bakterie dla zdrowej skóry. - Simpson Paula

Lubicie robić sobie domowe SPA? Macie jakieś swoje rytuały pielęgnacyjne?
Dla mnie dbanie o cerę jest bardzo ważne. Tym bardziej, że zawsze miałam z nią problemy. Jednak kosmetyki to nie wszystko. Zdrowe jelita oraz jedzenie mają ogromny wpływ na naszą urodę, a tak często o tym zapominamy.
Na szczęście Paula Simpson postanowiła nam o tym przypomnieć w swojej najnowszej książce „Dobre bakterie dla zdrowej skóry. Jak pielęgnować mikrobiom skóry za pomocą prebiotyków i probiotyków”. Autorka pisze bardzo ciekawie i rzeczowo, a do tematu podeszła w sposób profesjonalny. Jednak nie musicie się obawiać, że książka naszpikowana jest jakimś specjalistycznym żargonem. Nic z tych rzeczy!
Dowiadujemy się wielu ciekawych rzeczy dotyczących mikrobiomu i tego jak chronić skórę, bądź pomóc jej sobie radzić z łuszczycą, trądzikiem, a przede wszystkim starzeniem. Według mnie jest to idealna książka dla każdego laika, który chce zacząć w prawidłowy sposób dbać o siebie. W książce znajdziemy wiele wskazówek i dobrych rad jak dbać o skórę, ale i cały organizm. Świetnym uzupełnieniem są przepisy, które są nie tylko zdrowe, ale i pyszne! Miałam okazję już kilka z nich przetestować i żaden mnie nie zawiódł. Jednak najbardziej zaciekawiły mnie rozdziały, gdzie autorka udowadniała nam, że drogi kosmetyk wcale nie musi być dobry. Podobnie jak ilość użytych kosmetyków niekoniecznie przełoży się na efekty.

Zdecydowanie polecam tę książkę każdej osobie, które interesuje się nie tylko urodą, ale i zdrowiem. Jestem pewna, że książka przybliży Wam wiele ciekawych kwestii i będziecie zadowoleni z rad jakie w niej znajdziecie. k.tomzynska 2021-10-06 09:32:33