Spadaj nadwago
Ernest Quadrato
Spadaj nadwago
Ernest Quadrato
- Wydawnictwo: Work For fun
- Rok wydania: 2021
- ISBN: 9788365816597
- Ilość stron: 90
- Oprawa: Miękka
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Spadaj nadwago - Ernest Quadrato
Sprawdzone sposoby na zmianę na lepsze!
Chcesz pozbyć się nadprogramowych kilogramów? Chcesz zrobić to tak, jak autor tego poradnika? Chcesz skorzystać z porad i rozwiązań, które real- nie wpłynęły na zmianę sylwetki autora, który przeszedł wielką przemianę? Ta książka jest dla ciebie.
Wciąż rozszerzająca się epidemia nadwagi i otyłości w krajach rozwiniętych jest skutkiem zmian w sposobie życia na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci. Niespotykany w poprzednich stuleciach łatwy dostęp do taniej i kalorycznej żywności powoduje, że człowiek nie radzi sobie z tą obfitością i odkłada znacznie więcej zbęd- nych kilogramów, niż jest dla niego zdrowe. Książka ta jest poręcznym zbiorem dobrych nawyków i drobnych rozwiązań, które wprowadzone w życie, pozwoliły autorowi na pozbycie się dużego brzucha i powrót do zdrowej sylwetki.
Szczegóły: Spadaj nadwago - Ernest Quadrato
Tytuł: Spadaj nadwago
Autor: Ernest Quadrato
Wydawnictwo: Work For fun
ISBN: 9788365816597
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 90
Oprawa: Miękka
