Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Książka

Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

  • Wydawnictwo: BIS
  • Rok wydania: 2021
  • ISBN: 9788375517279
  • Ilość stron: 284
  • Format: 13.5x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 34,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 34,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się - Andrey Beloveshkin

Nasze życie nie jest sprintem - „schudnąć do lata“, lecz maratonem - „być zdrowym, pełnym energii przez wiele lat i zapobiec wczesnemu starzeniu się“. W żywieniu ważne jest trzymanie się złotego środka, uwzględnianie rad nauki, tradycyjnych praktyk i indywidualnej specyfiki. Nikt nie zna nas lepiej niż my sami. Jeśli do tej wiedzy dodamy zrozumienie podstawowych procesów, pomoże to w podejmowaniu słusznych i zdrowych decyzji.



Książka A. Beloveshkina, doktora nauk medycznych, wykładowcy, jest zestawieniem elastycznych zasad, z których każdą można stosować osobno. Zasady systemu żywienia, wyboru produktów, a także psychologii żywienia odpowiadają na najważniejsze pytania: kiedy jeść? co jeść? jak jeść?


Szczegóły: Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się - Andrey Beloveshkin

Tytuł: Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
Autor: Andrey Beloveshkin
Wydawnictwo: BIS
ISBN: 9788375517279
Język oryginału: rosyjski
Tłumacz: Benda Bogumiła
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 284
Format: 13.5x20.5cm
Oprawa: Miękka


Recenzje: Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się - Andrey Beloveshkin

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: