Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

Książka

Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje

  • Wydawnictwo: Arkady
  • Rok wydania: 2021
  • ISBN: 9788321351995
  • Ilość stron: 128
  • Format: 14.7x19.0cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj*Zamówienie złożone do godz. 12.00 (nie dotyczy przedpłat zaksięgowanych po godz. 12.00). Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu.
Cena katalogowa 39,90 PLN brutto
Cena dostępna po zalogowaniu
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×
Cena 39,90 PLN
Dodaj do Schowka
Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×

Opis: Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje - Opracowanie zbiorowe


Współczesny świat wymusza na nas ciągłą uważność, szybkie tempo, wielozadaniowość, ogarnianie wszystkich sfer życia naraz. Kolejne wyzwania rzucają nam nowe technologie i media ciągle domagające się naszej koncentracji. W tej niepozornej książce próbujemy pokazać, jak odłożyć to wszystko na bok i za pomocą prostych aktywności odzyskać kontakt z własnymi emocjami, myślami i ciałem. Cel jest skromny – pozwolić sobie na wgląd w swoją wewnętrzną przestrzeń – ale efekty mogą być zdumiewające: poczucie większej równowagi, kontroli nad życiem, a koniec końców ogólnego dobrostanu.

Z tej książki przepełnionej praktycznymi poradami, inspirującymi cytatami i propozycjami prostych, niewymagających żadnego przygotowania aktywności możesz zrobić, co Ci się podoba. Może to być dziennik, szkicownik, notatnik… Ogranicza Cię tylko Twoja wyobraźnia, a cel jest jeden – odzyskanie poczucia spokoju i wglądu gwarantujące siłę i przygotowanie na wyzwania, jakie stawia przed nami codzienne życie.


Książka nazywa się dziennikiem, ale może być wszystkim, czego aktualnie potrzebujesz. Zadanie jest jedno – sprawić, żebyś poświęciła czas na wsłuchanie się w siebie i swoje potrzeby. Zobaczysz, jak prostymi środkami można odzyskać kontakt ze sobą i poczuć siłę płynącą z mądrego wglądu.




Kraj produkcji: Polska

Producent:
Wydawnictwo Arkady
Dobra 28
00-344 Warszawa (Polska)
tel: (22)4448650
email: info@arkady.eu


Szczegóły: Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje - Opracowanie zbiorowe

Tytuł: Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: Arkady
ISBN: 9788321351995
Tytuł oryginału: The Wellbeing Journal
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Kmak Aleksander
Języki: polski
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 128
Format: 14.7x19.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.27 kg


Recenzje: Dziennik dobrostanu Kreatywne inspiracje - Opracowanie zbiorowe

Zaloguj się
Przypomnij hasło
×
×


Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: