Asertywna i Spełniona
Kamila Rowińska
Asertywna i Spełniona
Kamila Rowińska
- Wydawnictwo: Rowińska Business Coaching
- Rok wydania: 2022
- ISBN: 9788396196804
- Ilość stron: 224
- Format: 14.0x20.5cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
1 - 3 dni robocze + czas dostawy*Przy zamówieniu większej ilości egzemplarzy czas realizacji zamówienia może ulec wydłużeniu
Opis: Asertywna i Spełniona - Kamila Rowińska
Asertywna i Spełniona w jasny sposób wytłumaczy Ci, czym jest asertywność. Dowiesz się, dlaczego się przydaje, wręcz jest niezbędna w życiu. Autorka książki, Kamila Rowińska, dokładnie pokaże Ci, jak się jej nauczyć. Dzięki licznym przykładom z życia łatwo odnajdziesz się w omawianych sytuacjach i skonfrontujesz je ze swoimi reakcjami.
Zastanów się…
1. Czy zdarza się, że przejmujesz na siebie wszystkie obowiązki w domu?
2. Stopniowo, niepostrzeżenie wyręczasz np. dzieci?
3. Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc?
4. A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza?
5. Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując zlecenia na ostatnią chwilę?
6. A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej i mówią Ci, co jest dla Ciebie dobre? Jak masz mieszkać. W co się ubrać. Co jeść. Na co pozwalać dzieciom. Jak spędzać czas po pracy itp.?
Jeśli choć raz padła odpowiedź tak, a czytając to, towarzyszyło Ci niekomfortowe uczucie, to najlepszą rzeczą, jaką możesz dla siebie teraz zrobić jest…
OBUDZIĆ SIĘ!
ZACZNIJ WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB!
ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ!
W życiu nikt nie będzie się domyślał, czego chcesz, co Ci się nie podoba, czy masz czas, czy nie… O to musisz zadbać samodzielnie.
W życiu wygrywają asertywni!
Już po lekturze pierwszych dwóch rozdziałów Asertywnej i Spełnionej zobaczysz pierwsze rezultaty. Zrozumiesz różnice w reakcjach na różne sytuacje oraz rozprawisz się z blokującymi Cię przekonaniami.
Posiądziesz wiedzę na temat tego, w jaki sposób konstruować asertywne wypowiedzi. Dzięki temu Twoja pewność siebie wejdzie na wyższy poziom. Zauważysz to szczególnie wtedy, kiedy zaczniesz pierwszy raz w życiu używać asertywnych komunikatów.
Szczegóły: Asertywna i Spełniona - Kamila Rowińska
Tytuł: Asertywna i Spełniona
Autor: Kamila Rowińska
Wydawnictwo: Rowińska Business Coaching
ISBN: 9788396196804
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 224
Format: 14.0x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Waga: 0.315 kg
Recenzje: Asertywna i Spełniona - Kamila Rowińska
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inne pozycje tego autora: Kamila Rowińska (5)
- Buduj życie odpowiedzialnie i zuchwale (Rowińska Business Coaching) -
- Zejdź z kanapy. Audiobook (Złote Myśli) -
- Asertywna i Spełniona (Rowińska Business Coaching) - Miękka ze skrzydełkami
- Kobieta niezależna. Poznaj tajniki kobiet sukcesu (Rowińska Business Coaching) - miękka ze skrzydełkami
- Droga Toyoty do Lean Leadership (Aktywa) -