Dzisiejsza premiera, czyli #jakpoznaćnajlepszyrytmżyciadlakażdegoznas , w którym miałam poznać swój lepszy rytm życia...

Ale czy go poznałam?
Raczej nie, jedynie co poznałam lepiej to swoje ciało, a dokładniej prace narządów w moim organizmie. Tutaj mogę podziękować autorowi, za to, że w przystępny i prosty sposób opisał to wszystko, co człowiek czytała na biologii i wydawało mu sie to takie skomplikowane.

Jakbym miała ocenić czy tytuł był adekwenty do treścią, to bym powiedziała, że takie 3/10 , albo po prostu to ja oczekiwałam czegość więcej. Też tak się mogło zdażyć.

Reasumując, był to poradnik, który czytało się bardzo przyjemnie, warto tutaj wspomnieć, że autor w ciekawy sposób wyjaśnił działania naszego organizmu. Nie była to męcząca lektura, tak naprawde wystarczyło tylko usiąść i chwila moment, a już był koniec. Minusem, jak dla mnie było to, że oczekiwałam większych konkretów na polepszenie mojego rytmu życia. A tutaj dostałam podstawy i więcej anatomii oraz fizjologii niż jakis konkretnych porad. Między innymi: wódka niszczy wątrobę, kremy nie działają, wspomagacze w tabletkach również.

Ps. Myślę, że ten poradnik byłby świetny dla dzieci, młodzieży, którzy zaczynają przygodę z poznawaniem własnego ja (budowy człowieka)
martynaaa 2022-01-19 17:18:05

Ostatnio dzięki Wydawnictwu MUZA SA trafiłam na genialny poradnik o anatomii i fizjologii Dr Antoine Piau.
Autor książki pokazuje nam czytelnikom jak patrzeć na zdrowie w ciągu 24-godzinnego trybu funkcjonowania naszego organizmu.
Funkcjonowanie zaczynamy od pobudki. Autor bardzo ciekawie opisał jak wtedy funkcjonuje nasz cały organizm.
Niby każdy to wszystko wie, ale dzięki tej książce zwrócicie uwagę na to, co dzieje się z naszym organizmem i jakie sygnały nam wysyła.
Autor kończy książkę rozdziałem o śnie,  do czego służy? Jakie są jego fazy? Jak pokonać zaburzenia snu?
Ja przeczytałam w tym poradniku na tematy, które są bardzo ciekawe.
Od pobudki do czasu gdy szykujemy się do spania. Zapewniam Was, że nie będziecie nudzić się.  Na końcu książki jest spis treści i to taki, że szybko znajdziecie to co Was interesuje. 

Chcecie wiedzieć więcej? Koniecznie sięgnijcie  po ten rewelacyjny poradnik. Jestem nim zachwycona i gwarantuję, że spodoba się każdemu kto po niego sięgnie.

Polecam!BRUNETTE BOOKS 2022-01-26 18:56:52

Jest to książka, która bardzo mnie zaskoczyła. Sądziłam, że będzie w niej jedynie przekonanie nas do pewnych działań, byśmy lepiej organizowali swój czas. Oczywiście byłam w wielkim błędzie. Już od początku zdziwiło mnie, że zaczynam poznawać wpierw części ciała i funkcje za jakie są odpowiedzialne. Zaczęliśmy od pobudki, która była takim małym wprowadzeniem do książki, choć i ona sama owe wprowadzenie posiadała. Następnie przeczytałam o składzie mojego ciała, funkcjonalności stóp i sercu.

,,Stopa bez wsparcia oczu i uszu wiodłaby nas na ścianę albo w przepaść. I to dosłownie".

W punkcie, gdzie czytamy o sercu możemy przeczytać również wskazówki jak zrobić masaż serca. To bardzo ważne, gdyż nie jest trudne, a potrafi uratować komuś życie. Następnym ważnym czynnikiem w naszym organizmie jest krew. Dowiedziecie się gdzie dokładnie jest, ile jej posiadamy i do czego jest potrzebna. To samo w związku z układem oddechowym, płucami i anatomicznym układem nerwowym.
A czy ktoś tak naprawdę zastanawiał się czym jest nasza skóra? Tym bardziej, że pokrywa nasze ciało od półtorej do dwóch metrów kwadratowych. Co w sobie zawiera? Tak jak i włosy, paznokcie i zęby. Dla nas są jedynie nieodłączną cechą człowieczeństwa, jednak nikt nie zastanawia się, że według teorii Darwina każda z tych rzeczy posiada swój odpowiednik. Jesteście ciekawy jaki?
Ogólnie powiedziałabym, że książka jest odpowiednikiem poradnika wyjaśniającego nam wszystko z czego składa się nasze ciało, gdzie w pielęgnacji popełniamy błędy i jak szybko możemy je naprawić. Anatomia jestestwa od a do zet. Dodatkowo opisana w dość zabawny sposób. Nie jest tylko sztywną pozycją, której nikt nie zrozumie. Ma formę dość żartobliwą, jednak w sposób wyważony. Zawiera same istotne informacje, czasem porównania wyprzedzając niekiedy nasze pytania. Wszystko, co przeczytałam i miałam z tym jakieś trudności w następnej części, lub od następnego akapitu, było to natychmiast wyjaśnione.
Na koniec przychodzi mi tylko zdanie na podsumowanie: ,,Jesteś tym, co jesz".przyrodaz 2022-02-04 12:50:19