Opis: Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni - Ragnhild Bang Nes

Kuracja, która gwarantuje poprawę jakości życia w zaledwie cztery tygodnie. Dla tych, którzy pragną uczynić swoje życie lepszym i odczuwać szczęście każdego dnia.



Szczęście jest czymś w rodzaju biochemii i neurofizjologii, czymś, co wydaje się magiczne. Magicznie dobre. Pozytywnym, często głębokim i wszechogarniającym uczuciem, którego większość z nas szuka, o którym marzy i chciałaby, żeby trwało jak najdłużej. I szczęście może trwać przez długie okresy życia niczym stale towarzyszący, emocjonalny ton. Ale najczęściej rozbłyska na krótko, w nieregularnych odstępach czasu i w zbyt małych dawkach.



Kuracja, która gwarantuje poprawę jakości życia w zaledwie cztery tygodnie.



Dla tych, którzy pragną uczynić swoje życie lepszym i odczuwać szczęście każdego dnia.



Pozytywne doświadczenia korzystnie wpływają na nasze zdrowie, umacniają przyjaźnie i wydłużają życie. Pozbywanie się niepokoju i zmartwień stanowi antidotum na stres. Tylko jak to zrobić? Jak zyskać więcej pozytywnych doświadczeń i zaznać więcej szczęścia w życiu? Psycholożka i badaczka Ragnhild Bang Nes prowadziła badania nad szczęściem przez ponad 16 lat. W swojej książce, opracowanej jako czterotygodniowa kuracja z codziennymi ćwiczeniami i konkretnymi wskazówkami, pokazuje nam, jak korzystać z doświadczeń naukowców na co dzień, aby stać się szczęśliwszym. Każdy z 31 rozdziałów – a wśród nich np. „Nawigowanie ku przyszłości”, „Równowaga”, „Baw się i twórz wspomnienia stanowią odrębną całość, zatem kolejność ich czytania jest całkowicie dowolna.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo Smak Słowa Anna Świtajska
ul. Bohaterów Monte Cassino 6A
81-805 Sopot (PL)
tel: +48 507 03 00 45
email: info@smakslowa.pl

Szczegóły: Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni - Ragnhild Bang Nes

Tytuł: Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni
Autor: Ragnhild Bang Nes
Wydawnictwo: Smak Słowa
Kod paskowy: 9788366420731
ISBN: 978-83-66420-73-1
Język oryginału: norweski
Tłumacz: Milena Skoczko-Nakielska
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 324
Format: 14.8 x 20.6 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL

Recenzje: Cudowna kuracja. Jak stać się szczęśliwszym w 31 dni - Ragnhild Bang Nes

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

Co lubią uczucia? Tina Oziewicz, Aleksandra Zając