Opis: Jak myśleć o sobie dobrze? - Stahl Stefanie

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału!



Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia.

Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze.

Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!

Szczegóły: Jak myśleć o sobie dobrze? - Stahl Stefanie

Tytuł: Jak myśleć o sobie dobrze?
Autor: Stahl Stefanie
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788381351713
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 328
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje: Jak myśleć o sobie dobrze? - Stahl Stefanie

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:

250 łamigłówek i zagadek logicznych, Carter Philip