Opis: Gotuję tak aby mój mężczyzna był szczupły - Schierz Gabi, Vallenthin Gabi

"* Program odchudzania i utrzymania formy oparty na obniżonej zawartości tłuszczu w potrawach

* Napoje, które wspierają dietę, i pomysły na posiłki w biurze

* Ponad 200 przepisów od gulaszu jagnięcego, poprzez warzywa z parmezanem, po ciasto makowo-morelowe

* Propozycje treningu samotnego, z kolegami lub z partnerką



Jesteś kobietą i chcesz wesprzeć ukochanego w odchudzaniu A może jesteś mężczyzną i marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów Oto książka dla Ciebie!



Przede wszystkim posiłki o maksymalnie 30-procentowej zawartości tłuszczu. Jak je przygotować Najlepiej na podstawie zgromadzonych tu przepisów na śniadania, przekąski, sałatki, potrawy mięsne, z ryb i owoców morza, z warzyw, z makaronu, ryżu i ziemniaków, a także słodkie i pikantne wypieki. Ponadto aktywność fizyczna jako sposób na redukcję stresu i pobudzenie metabolizmu. Efekt gwarantowany!"

Szczegóły: Gotuję tak aby mój mężczyzna był szczupły - Schierz Gabi, Vallenthin Gabi

Tytuł: Gotuję tak aby mój mężczyzna był szczupły
Autor: Schierz Gabi, Vallenthin Gabi
Wydawnictwo: KDC Klub dla Ciebie
ISBN: 9788374048163
Tytuł oryginału: SO KOCHE ICH MEINEM MANN SCHLANK
Język oryginału: NIEMIECKI
Tłumacz: TARNAS BARBARA
Języki: POLSKI
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 304
Format: 12.5x18.7cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.36 kg

Recenzje: Gotuję tak aby mój mężczyzna był szczupły - Schierz Gabi, Vallenthin Gabi